Specifikace Tlaková lavica Kettler PRIMUS

Posilovací lavice KETTLER PRIMUS s polohovatelnou tréninkovou lavičkou a nastavitelnými stanovišti je ideální a cenově dostupný multifunkční doplněk domácí posilovny. Jednotlivá stanoviště jsou vysoce variabilní a lze je různě upravovat, popřípadě ještě doplnit dalším příslušenstvím. Posilovací lavice je německé výroby a tato tradice Made in Germany již dlouhá léta reprezentuje špičkovou kvalitu a spolehlivost.
Pro koho je posilovací lavice vhodná

Multifunkční lavice je vhodnou volbou především pro zkušené uživatele, kteří si dobře rozumí s činkou, ale jsou omezeni prostorovými dispozicemi. Multifunkčnost této lavice nabízí pestrou škálu tréninkových variant, z nichž si vybere opravdu každý náročnější uživatel. Konstrukce navíc počítá s možností drobného doplnění rozšiřujících komponent, které učiní trénink ještě mnohostrannější.
Speciální funkce posilovací lavice KETTLER PRIMUS

Variabilita tréninkových stanovišť. Posilovací lavice je navržena tak, aby všechna tréninková stanoviště bylo možné perfektně přizpůsobit individuálním potřebám postavy a zároveň je podle potřeby upravovat. Některá stanoviště lze doplnit dalším příslušenstvím, například opěrkou na biceps (je součástí dodávky).

Další parametry posilovací lavice KETTLER PRIMUS

Variabilní tréninková stanoviště. Předkopávání vsedě, zakopávání vleže a izolované bicepsové shyby na benchové opěrce (volitelné příslušenství). Lavice s nastavitelným sklonem nabízí možnost tlakových cviků na rovné a šikmé lavici včetně cviků s jednoručními činkami (tzv. jednoručky). Stanoviště jsou variabilně nastavitelná - činkový stojan s možností nastavení výšky, posilovač nohou, předkopávání a zakopávání.
Cvičení se závažím a činkami. Činkové závaží i činková tyč jsou volitelným příslušenstvím. Míru zátěže si určuje uživatel vlastní skladbou činkových kotoučů, které je možno podle potřeby přidávat či ubírat.
Zatížitelnost jednotlivých stanovišť. Předkopávání a zakopávání max. 40 kg, stojan na činku max. 100 kg.
Minimální nároky na prostor. Rozměry po sestavení (d × š × v): 203 × 101 × 96-111 cm. Lavici je možno sklopit a ušetřit tak místo. Rozměry po sklopení (d × š × v): 75 × 101 × 163 cm.

Trénink na posilovací lavici - posilované partie a vliv na zdraví

horní polovina těla: břicho, hrudník, ramena, záda, paže
dolní polovina těla: hýždě, stehna, lýtka

Trénink na multifunkční lavici dokonale procvičí všechny svalové partie. Posilovací lavice umožňuje během cvičení střídat stanoviště, kterými lavice disponuje, a ta pak vhodně doplňovat činkami podle potřeby a zvyklostí. Cvičení na multifunkční lavici je doporučováno osobám zdatnějším a poučeným, které se soustředí především na silové sporty.